GROW model često je korišten okvir za provedbu coachinga koji pruža strukturirani pristup za postavljanje ciljeva i rješavanje problema u coaching sesijama. Ovaj jednostavan i učinkovit alat koji pomaže coachevima da vode svoje klijente kroz susatavan proces vlastitog razvoja kreirao je Sir John Whitmore sa svojim timom 1980-ih godina. GROW je kratica za Goal, Reality, Options, and Will ( ili Wrap-up).

Cilj (G – Goal):
Prvi korak u modelu GROW je postavljanje jasnih i specifičnih ciljeva. Coachevi rade s klijentima kako bi definirali što žele postići, osiguravajući da su ciljevi specifični, mjerljivi, dostižni, relevantni i vremenski ograničeni (SMART). Ova početna faza potiče klijente da artikuliraju svoje težnje i postave jasan smjer u procesu coachinga.
Stvarnost (R – Reality):
Nakon postavljanja ciljeva, sljedeći korak uključuje procjenu trenutne stvarnosti ili trenutne situacije. Coachevi pomažu klijentima da objektivno procijene svoje trenutne okolnosti, identificirajući snage i područja za poboljšanje. Ovaj reflektivni proces omogućuje klijentima da steknu dublje razumijevanje svoje trenutne situacije i čimbenika koji utječu na njihov napredak prema ciljevima.
Opcije (O – Options):
Nakon što klijenti jasno razumiju svoje ciljeve i trenutnu stvarnost, fokus se prebacuje na istraživanje opcija i strategija. Coachevi pomažu klijentima u promišljanju i procjeni različitih putova i rješenja za napredak. Ova faza potiče kreativnost i širi perspektive, potičući osjećaj samosvijesti i osnaživanja kod klijenata dok razmatraju različite pristupe za postizanje svojih ciljeva.
Volja (W – Will) ili Zaključak (W- Wrap-up):
Posljednji korak u GROW modelu uključuje stvaranje plana djelovanja i razvijanje volje za njegovim izvršenjem. Klijenti, uz podršku svojih coacheva, određuju konkretne korake, rokove i obveze za postizanje svojih ciljeva. Faza volje naglašava odgovornost i motivaciju, jer klijenti preuzimaju odgovornost za provedbu svojih akcijskih planova i napredak prema željenim rezultatima.
Model GROW je iterativan, dopuštajući klijentima i coachevima da ponovno pregledaju i prilagode svaku fazu modela prema potrebi. Njegova jednostavnost i fleksibilnost čine ga primjenjivim u različitim kontekstima procesa coachinga, od osobnog razvoja do profesionalnog rasta. Model GROW pruža sustavan i ciljno orijentiran okvir koji olakšava učinkovite razgovore i potiče pozitivne promjene.